你好,根据你说的症状来看,属于肝肾阴虚的症状,因为是由阴气盛引起的,那就要祛阴。您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解,祝您早日康复。
杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥,都是不错的补肾食疗方法,可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,得长期保持良好生活习惯