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患者提问
如何健康快速的增肥
快要三十了,依旧很瘦,平常吃得也不少,就是吃不胖,请问怎么才能健康快速的增肥
提问时间:2020-05-15 20:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果的,再就是考虑是脾胃虚弱引起的吸收不好的,所以需要考虑中药调理一段时间的,如参苓白术散调理脾胃的
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