正常总胆汁酸值为:小于10,您的总胆汁酸数值达到22。总胆汁酸是一种非常敏感的肝脏损害指标,您的数值提示您存在肝脏损害。
在肝胆疾患,酒精肝损会出现。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝水。清淡温软低脂低盐饮食,避免辛辣生冷油腻食物和酒精制品,适当多吃玉米、海带、豆类食物有助于降低总胆汁酸。
您可以去医院做肝胆脾胰腺B超,各类肝炎病毒指标检查,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。当前可以服用点保肝类药物如益肝灵,增加维生素B族。