腰L4，L5退行性病变伴随腰椎管狭窄

腱鞘炎主要是因为外伤或者受凉，过度劳累引起的症状。现在主要是局部制动注意休息。不要过度活动旋转提拉重物。局部可以理疗按摩针灸治疗。也可以外用贴膏。口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠止痛治疗。严重的局部可以封闭治疗或者手术治疗。

可以平时避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛不适感期间，可以热敷，外擦药酒，中医理疗措施，综合起来都可以好转

小关节错位矫正的方式：颈椎的错位，多数是旋转错位，触诊横突多数会发生不同程度的偏歪，一般采取拉头转颈法就可以自行归位，只有偏歪的很明显，才需要角度性的复位，这个操作就有一定的难度。

本身骨折后就会制动，加之骨折恢复期比较长，患肢长期不运动就会失去功能。在骨折愈合后要逐渐锻炼，由被动到主动，重在坚持。可以先握拳，健侧手帮助患肢上抬，过渡到患肢可以自行抬高点，再努力抬高摸头部等

你好！腰痛、左小腿疼痛考虑是骨质增生、腰椎病等引起的，诊断是坐骨神经炎，比较难于恢复。可以服用一些营养神经的药物，如维生素B12、甲钴胺之类的，配合针灸理疗效果比较好。以上是对“先腰痛后左小腿疼痛什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，伤筋动骨还要一百天的呢，你这需要一两个月才能痊愈的。骨伤一般都会留下后遗症只不过没有什么事的，平时多喝鸡汤，多吃一些营养的东西，没事下床锻炼一下身体。

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的身体出现维生素缺乏。热敷理疗，可以试试服用二十一金维他谷维素。少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤。

“疤痕”是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。手术切除祛疤适应瘢痕范围广创伤相对大皮肤磨削祛疤创伤较小可能需要二次治疗软组织扩张术适合疤痕部位大者治疗周期长放射祛疤创伤很小治疗不彻底药物治疗瘢痕注射药物创伤很小治疗不彻底

腰疼最常见的原因是腰椎间盘及腰椎软组织疾病，外伤，腰肌劳损等所致，常需积极治疗。建议您正规的公立医院就诊，进一步完善腰椎ct及核磁共振明确诊断,看是哪一种疾病,目前是哪种程度,再对症治疗。

首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。指导意见如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。