问题分析:从食疗和中医养生的角度分析,红糖姜水具有补血养颜,温胃驱寒的功效,所以如果你用来补血的话,可以有一定的补血效果的,还会有美容养颜的功效。
意见建议:不过如果你本身并无贫血,而且身体又是阳盛体质的话,就不适合服用红糖姜水的,服用后容易导致气虚过旺,会有出汗,发热等身体不适现象,所以这个也的根据不同的体质来服用的。