按照世界卫生组织建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa,舒张压小于或等于90mmHg(12kPa,亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间为临界高血压。
诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。
你好,个人认为可以适当吃生姜,中医认为,生姜有温中止呕、解表散寒等功效,能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻;此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分,有助于促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能。
高血压因为身体不适应,血压容易升高,用生姜泡脚,有助于血液循环,具有一定的控制血压的作用,高血压高血压朋友可以使用生姜泡脚,辅助降压治疗,但是只采用生姜控制血压还是不行的,还需采用药物治疗。