腰间盘L4/5、L5s1向后方突出。

有腰椎间盘突出的情况。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗，如果疼痛剧烈可以服用氯唑沙宗和布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。

在贴膏药同时，注意休息，避免过度劳累，然后再配合其他治疗，比如针灸推拿按摩，理疗，都是可以有效果的。这种情况平时注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰背部多热毛巾热敷，睡硬板床，床垫要舒适，配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。

平时多做腰背肌锻炼，五（四）点支撑，飞燕点水等（百度有详细介绍，有图片及说明，可以打印一份，好好学习），会有明显缓解。