你好小关节紊乱一般来说人体的脊椎小关节是由上位椎骨的下关节突及下位椎骨的上关节突所构成小关节面有软骨覆盖有小关节腔周围有关节囊包绕内层有滑膜当有外因作用下小关节会造成活动小关节脱位半脱位滑膜崁顿等情况而造成小关节的紊乱滑膜和关节囊有丰富的感觉和运动神经纤维受到刺激往往会产生疼痛的情况这种情况常常用推拿针灸牵引等治疗方法是比较见效的.平时需要注意不要劳累和着凉适当好活动。