胸部小有点下垂乳头有点大我也比较瘦小

可以背靠着门或者墙、站立、抬头挺胸、双肩向后加紧、双手放腿两侧、站立、20分钟到半个小时．或者两腿并垄人站直、挺胸抬头、两手放于臀部、双肩尽量向后加紧、20分钟到半个小时．上述动作一天做两至三次、可以端正形体、改善驼背．青少年的骨骼有机物成分较多、这样的骨骼韧性较好、具有较大的可塑性、若不注意坐立行走的姿势、易发生变形、形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼．平时注意端正身体的姿势、平时不论站立、行走、胸部自然挺直、两肩向后自然舒展．坐时脊柱挺直．看书写字时不过分低头、更不要趴在桌上．人们所说的要站如松、坐如钟是有一定道理的．正在发育的青少年最好睡硬板床、以使脊柱在睡眠时保持平直．加强体育锻炼．认真上好体育课、做好课间操、促进肌肉力量的发展．在全面锻炼的基础上做矫正体操．矫正体操有很多种、有各种形式的徒手操、有利用各种体育器械的矫正操．矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主．骨骼是人体的支架、脊柱是中轴、由30多节椎骨按规律重迭连接而成．正常情况下、它有4个生理弯曲．颈段凸向前、胸段凸向后、腰段再凸向前、骶尾段再凸向后．脊柱向前弯曲度过大、就是驼背．早年锻炼、避免疲劳、注意营养均衡、可以延缓衰老进程．补充钙质、适当晒太阳、有助于防止骨质疏松．已经发生驼背者、应睡硬板床、不垫过高的枕头．腰背肌锻炼、尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度．具体的治疗方案须经医生检查确诊后、根据并且积极治疗．除外伤以外、有几种情况能导致驼背．一是遗传、二是平时习惯不好．多数人的驼背、是习惯不好造成的．比如平时走路低头、坐着的时候不注意姿势、女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等．要消除驼背、就要注意克服上述不良习惯．平时走路、跑步挺胸抬头、每天早晚、躺在床上或者炕上、肩部搭在边沿处、仰卧、头部悬空、用手向后做摸地的动作（注意安全）．白天休息时也可以这样做．慢慢地就会有所改善．驼背的自我矫正无论何种原因引起的驼背、均会影响姿态美观、严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小、影响心肺及消化系统功能、妨碍日常生活．凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背、均可选用下列方法加以矫正．1．坐在靠椅上、双手抓住臀部后的椅面两侧、昂首挺胸、向后张肩、每次坚持10～15分钟、每日3～4次．2．背朝墙、距墙约30厘米、两脚开立同肩宽、两臂上举并后伸、同时仰头、手触墙面再还原、反复做10次、每日做2～3次．3．仰卧床上、在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体、全身放松、两臂自然伸直、手掌朝上、两肩后张、如此保持仰卧5分钟以上、每日做2～3次．4．坐或站立、双手持体操棒、横放在肩背部、挺胸抬头、感到肩背部肌肉酸胀即廷每日早晚各做一次．上述矫正驼背法、宜在早晨和睡前进行．由于驼背是长期形成的顽固性畸变、所以应循序渐进、持之以恒、才会获得满意效果．美可以天生、但气质却是后天的修炼、给内几点建议．1、站：站一定要挺、抬头挺胸收腹、头别仰上天、胸别挺出去了、一切要平、这是最起码的站姿、而且不管在哪里、在哪种场合、只要是站就要保持这种形态、长久下来就会形成一种习惯．脚跟、臀部、两肩、后脑勺贴着墙、两手垂直下放、两腿并笼做立正姿势站上个半小时候、天天如此、不相信你站不出那效果来．2、坐、坐姿一定要雅、上身要正、臀部只坐椅子的三分之一、腿可以并笼向左或向右侧放、也可以一条腿搭在另条腿上、两腿自然下垂．但切忌不能两腿叉开、腿也不能翘椅子上、如果你还没习惯的话、就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己．3、走：走先用一下站的词、抬头挺胸收腹、别总是低头数自己的脚指头．要走的旁若无人、目不斜视、走出自己的气势不快不慢、稳稳当当．剩下的就是走姿了、可以纽、臀部的纽动更显你的腰姿、但不要上身全跟着动起来、给人看上去轻浮感、两手垂直、轻轻前后摇摆、别是走军姿、也不是走正步、要自然4、外型上还有一点要注意的就是服装了、不一定要非是名牌、但是一定要适合自己的年龄、身材、要穿出自己的个性、一件好的衣服穿人家身上很好、但不一定就非适合你穿．5、好了外型已具备、那现在要的就是自信、自信你是最美丽、最优秀的．不要摆在嘴上、做人一定要是谦虚的、聪明的人一直都是在夸别人的．．6、说到脸那就要说说脸部表情、要微笑、记得是微笑、不要呆若木鸡、也不要笑的花枝乱颤．做不到笑不露齿、那就轻轻上扬一下你的嘴角．最重要的就是你的眼睛、听别人说话、或者跟人说话时一定要正视着人家、不要左顾右盼的．

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发。建议，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

根据您的情况，股骨外侧髁损伤的，髌上囊积液，髌韧带损伤的，右下肢活动受限。指导意见建议急性期最佳治疗方法就是休息的，卧床休息，支具固定的，一般2周左右可以开始慢慢弯曲，一个月左右可以开始慢慢下地活动的，会慢慢好转的，祝早日康复。

如果你想减肥，你可以吃鸡肉、鸡肉和牛肉，只要你不吃含有太多脂肪酸的食物，如肥猪肉或猪脚。如果你想减肥，你要把锻炼和饮食结合起来，也就是说，你应该每天坚持锻炼1到2个小时，然后注意饮食结构，比如早餐，喝牛奶，吃面包，中午吃鸡蛋，吃点肉，吃晚饭，尽量吃蔬菜和水果。

骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致，老年人可能缺钙老年人缺钙，应该注意饮食，多补钙，可以口服高钙片，平时多晒晒太阳，如果痛的厉害可以中医理疗以上是对“骨质疏松腰疼的很有没有特效药可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡起口苦可能是由于肝胆有热循经上扰口咽部所导致。建议找中医大夫喝中药治疗，成药可口服小柴胡颗粒试试，祝身体健康

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用养阴口香合剂清胃泻火，滋阴生津，行气消积。用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，胃灼热痛，肠燥便秘。口服，一次30毫升，一日2次。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~

你好，你的胃痛有季节性的规律的话，一般多见于胃溃疡等引起的，也有警惕胃十二指肠或其他脏器的疾病引起的。目前是胃痛的话，是可以用点奥美拉唑看看，如果症状反复的话，还要建议做个胃镜的检查看看。

建议：早期结肠癌的诊断应以结肠气钡双重造影结合结肠镜检查为主;中晚期结肠癌应以钡灌肠为主，另选择B超或CT检查观察蹭周围浸润情况及观察淋巴结，邻近脏器转移的有无，为选择治疗方案提供依据．大肠肛门癌的常规检查手段是直肠指检，内窥镜及x线对比造影三种手段．其中内窥镜检查有助于发现肠腔内的早期蹭并能对所发现的蹭进行咬检以送病理进行确诊．而x线检查能够显示蹭的部位，整体形态及肠管的动力学改变．超声检查可以显示肿瘤的结构，肿瘤对肛肠管壁各层的侵犯程度，与周围脏器的关系及其有无远处器官的转移等，这对肿瘤的分期及治疗措施的制定均有一定的帮助．意见建超声检查可以显示肿瘤的结构，肿瘤对肛肠管壁各层的侵犯程度，与周围脏器的关系及其有无远处器官的转移等，这对肿瘤的分期及治疗措施的制定均有一定的帮助．

你好,原料：材料：芹菜,白萝卜.调味料：鸡精,盐.制法：（1）芹菜切段,白萝卜切块.（2）煲内加适量水,放芹菜,白萝卜共煲,约2小时汤成,加少许盐,鸡精调味即可.特点：这款汤清淡爽口,用助去腥解腻。