您好‘晚上总紧张睡不着怎么办

你好，不排除和性生活过于频繁有关系，另外也有可能是炎症，比如说盆腔炎，或者腰椎问题，都有可能会导致这样的情况，你需要节制一下性生活，避免长期保持一个姿势。如果这样做还是疼痛，那么需要去医院先做妇科B超检查一下，看是不是有炎症，如果是炎症，则需要考虑消炎治疗，如果并非是炎症的话，那么需要进一步检查腰椎的。以上是对“最近后背下方特别疼痛睡不好觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

舌苔黄而舌质发白、颜色发淡的多数都是寒中带热、虚中带热、所以现在所见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红、是正常的舌质或偏白、或只是舌边发红的虚热.可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散热、消热

肾炎能吃醋建议服用药物盐酸米诺环素胶囊和热淋清胶囊来治疗或输液治疗一般使用青霉素或先锋霉素等来治疗也建议使用中成药肾炎康复片、金水宝胶囊、黄葵胶囊等效果不错的治疗期间做好复查

失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，以上是对中医拔罐可以治疗失眠抑郁吗？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

您好，失眠多梦的情况一般多由神经衰弱引起的。治疗上可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等，精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较容易入睡。

这位朋友你好，根据你所说的情况，这种情况可以采取清热抗感染的措施进行治疗，建议服用清肺抑火片与头孢类的抗生素充足睡眠劳逸结合，中医认为熬夜易伤神和气，故在夏夜应保证充足的睡眠，在适当休息后还应配合适量的运动

应该是慢性咽喉炎导致的症状。建议含化华素片试试。指导意见平常一定注意保养，少讲话，说话声音就可能小声一点点。注意防止受凉。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多喝水。可以使用金银花泡水喝

卵泡发育不好.是不能怀孕的.只有卵泡发育好.功能才能健全.排出的卵子才会成熟健康.在此基础上才能怀孕.请在医生指导下同房.祝健康。

可能是肾阳虚引起的。建议服益肾灵胶囊或（和）健阳胶囊，也可以服附桂地黄丸或中药慢慢调理。饮食建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜等壮阳食品。尽量避免手淫，节制房事。

你好，这位朋友，你的手那是在水里泡引起的起皱褶！指导意见建议这种情况不必担心的，那是正常的生理现象！