你好,你出现这个情况还是脾虚有寒所致的这些症状,和你平时经常腰腹部受寒或吃寒冷油腻食物多有关系的。平时你一定注意躲吃些小米粥养胃,你可以及时服用附子理中丸或四神丸来温中散寒来治疗,你可以配合着平时热敷腹部来治疗,你这些情况就能改善了