健身前还是健身后和酸奶好

问题分析：你好，上述情况男性在女性阴道内抽动性兴奋时会有含有少量精子的前列腺液体流出，如果女性在排卵期，精子会与卵子结合，成功受孕，如果不考虑要宝宝，最好在性生活72小时内服用紧急避孕药进行避孕。意见建议：如果不考虑要宝宝，性生活最好选择用避孕套进行避孕，以免造成身体损伤。

您好,　是过敏性鼻炎　您可以采用手术低温等离子消融术治疗,也可以采用中药汤剂治疗.同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。同时对有全身慢性病者，要辅以适当的治疗。

病情分析： 你好，考虑乳腺增生引起的,可以用一些药物进行对症治疗，可以服用乳安片意见建议：饮食上要注意尽量少食用油炸，腌制，辛辣等等，生活要规律，多运动，保持心情舒畅。

病情分析： 原因很多。如；腹痛可能是胃肠消化器官肝、胆、胰腺疾病。轻微的腹痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。持续性严重的腹痛且无腹泻可能是十分严重的疾病。意见建议：建议你到医院做个胃镜，查明是否有肠胃的炎症或者溃疡症，你目前可以服用藿香正气丸调理，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物。

问题分析：这种情况一是让眼睛充分休息，二是做做眼保健操，以缓解眼睛的不适。指导建议：同时适当多吃新鲜水果蔬菜，多喝白开水，避免熬夜，保证充足的睡眠。

问题分析：你好，你现在是否有腰疼和腿麻的症状，出现尿失禁大概多久了。你是否到正规医院做过腰椎间盘CT检查，具体椎间盘突出多少。意见建议：注意休息和腰部保暖，避免重体力劳动，检查睡硬板床。你的情况是属于比较重的腰椎间盘突出症，最好找专科医生详细体检后，积极采取手术治疗去除压迫症状。多能逐步恢复正常。

你好。根据你这个胆囊结石的话是需要手术治疗为好的，其他保守治疗对情况是不乐观的。及容易引起梗阻的。一般是合并胆囊切除的。你好。根据你这个胆囊结石的话建议尽早手术治疗，且在术后应定期到医院做个详细检查以确定其变化情况。

您好如果要是在肾里不超过0.5厘米平时多喝水多运动就行了.多吃核桃用金钱草泡着当茶多做运动少吃菠菜等碳酸钙类东东。

问题分析：你好，练六字诀还是不要发声好，六字诀属养内气的气功，教的时候若不发声，学习的人在初学常常忘记该发哪个音。意见建议：当练熟了时，最好不发声，也可针对某一脏虚时，多练此声，其内调作用更好。

病情分析：你好，性生活的时间长短，一般和工作休息安排不合理，压力大，或者是烟酒过度，生活饮食休息不规律的情况都有关系意见建议：建议注意自己合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯，增加锻炼，高蛋白饮食都很有帮助。祝你早日康复