由某些原因或无明显诱因引起的抑郁症状。抑郁的症状持续的比较久,不及时解决容易发展为轻度抑郁症。指导意见这主要为抑郁的症状,建议自己找到明显的诱因或其他诱发因素,先自己好好及时地调节,如果自己觉得调节不了,可以找心理医生做一些心理咨询,及时对症处理,一般都是可以改善的,不能总这样听之任之。