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患者提问
吃什么东西有助于排便
老是不会上厕所,而且上厕所的时间比较久,没吃什么热气的,脸上老是长痘痘,要怎么办呢?
提问时间:2020-05-13 02:19
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,可以用番泻叶泡水喝代茶饮;可以在睡觉前喝点蜂蜜,有利于润肠通便;多吃水果,如香蕉;少吃辛辣的食物,少吃易引起便秘及腹内胀气的食物;
多喝水,按时休息,不要熬夜。
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