你好,很高兴为你回答,周岁的宝宝是可以适当的吃一点辅食的了,但是一定要保证奶水的摄入量的,对宝宝的身高和骨骼的发育是很有好处的,可以帮助促进钙吸收的,所以一天可以保证660到800左右的奶水量的,希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康