病情分析: 你好,你的情况考虑是有经期综合症的可能,一般是指月经来潮前几天出现的身体各种不适症状。通常有两类表现,一类是以精神症状为主,常见精神过敏、烦躁易怒、忧郁、孤僻、多愁善感、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等;
另一类是以躯体症状为主,常表现有手、脚、颜面浮肿、腹部有膨胀感,可出现腹泻,还可有下腹部坠胀或疼痛、乳房胀痛、头痛、头晕、恶心等症状。
意见建议:如果少数人症状严重,可考虑用些药物,如头痛可用止痛药,烦躁易怒可服少量镇静剂,如利眠宁、眠尔通等,必要时找医生治疗。
此外,患有经前不适的妇女,要了解月经是正常生理现象,来月经时不要焦虑,要注意休息,应该少吃盐,以免水肿加重。食物要清淡,大便要通畅,平时要注意控制自己的情绪,培养乐观、开朗的性格,避免一些不必要的精神刺激,不适感觉可基本消失或减轻。