你好,经期一般长2到7天,经常为3到5天,在此范围内,都是正常的情况,不需要过分担心。建议在平时生活中尽可能调节饮食和作息,注意个人卫生,缓解精神压力,保持心情舒畅,多食水果和蔬菜,保持内分泌平衡正常。