。分非药物治疗和药物治疗。非药物治疗有1、减轻体重。2、减少钠盐摄入,应减少烹调用眼,每人每日食盐量不应超过6g。
3、补充钙和钾盐如多吃蔬菜水果及牛奶。4、减少脂肪摄入。5、限制饮酒。6、增加运动。药物治疗:高血压常用降压药物有1、利尿药(氢氯噻嗪、呋塞米)2、ACEI(卡托普利、依那普利)3、ARB(替米沙坦、氯沙坦)4、钙离子拮抗剂(硝苯地平、维拉帕米、地尔硫卓)5、β2受体阻滞剂(美托洛尔、比索洛尔)。
建议你联合用药如1+2;1+3;1+4;1+5方案自选。