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患者提问
水果吃多了会怎么样呢?我非常喜欢吃水果,但是很多人都说水果吃多了对身体不好。
我非常喜欢吃水果,但是很多人都说水果吃多了对身体不好,水果吃多了会怎么样呢?
提问时间:2020-07-03 10:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
水果吃多了对身体是很不好的。某营养学专家指出,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。
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