指导意见:你好!根据你所述的情况为10年前手臂受伤。现经常疼痛。建议经常按摩或热敷疼痛部位,也可涂扶他林软膏、云南白药、红花油等,贴通络祛痛膏、东方活血膏等,并口服消炎药。
如果还不能缓解也可以去做做理疗。以促进血液循环,达到通络止痛的目的。希望我的回答能给你帮助,祝你早日康复!