你好,叶黄素是人类视网膜重要的营养成份,是帮助眼睛健康的关键抗氧化剂,现在就可以适量服用。多食用含蓝莓叶黄素类的产品,有助于缓解白内障等症状。
叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害,保护视网膜组织,增进视力,具有降低白内障的发生、治疗视网膜色素变性等功效。