补钙是OTC好还是蓝帽子好

你好，建议平时尽量不要再给给自己压力，多寻求支持帮助，合理安排好学习生活。,尽量劳逸结合，在最近学习状态看书，如果太累及时休息散步放松，加强行为，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。

根据你叙述的情况看，你说的这种情况多数是因为过度的气愤。导致的神经功能调节不好，引起来的肌肉不协调。所以平时一定要学会控制自己的情绪。遇到问题理性的去解决。不要用这种极端剧烈的情绪来解决问题。

克服失眠的心理调适方法:　一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡　2,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律　三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射　4,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡　5,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等　六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡　七,限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间　另外,我建议你采用三联安神疗法治疗,中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

你好，根据你的描述，存在上火的情况，可以服用清热解毒的药物，如牛黄清胃丸,应该是跟饮食有很大的关系，需要控制一下饮食，应该要避免辛辣刺激，火气的食物，平时适当的喝点凉茶

注射了狂犬疫苗体内产生抗体后，人的精液是否含有狂犬疫苗抗体，我还真的没有看到这方面的权威资料，不敢信口回答您。,但即使精液中存在抗体，射精只是几毫升到几十毫升吧，所含抗体的减少不会影响疫苗的效果。

腿痛有积液，考虑是滑膜炎或者是半月板损伤，口服一些消炎药，活血通络，营养神经的药物治疗，用暖宝热敷积液吸收会慢慢缓解疼痛的。如果不明显，建议去医院进行检查。

治疗过敏性哮喘病不建议单一的使用药物来控制，可以配合中医的方法来进行治疗，,中医是以绿色、自然为治疗原则对过敏性哮喘进行治疗，这样的治疗效果比西医要好。另外注意平时的饮食和生活习惯，多锻炼增强抵抗力，注意预防疾病的发生。

根据你说的情况主要属于肾精亏虚引起阳痿表现，治疗应该补肾益精固肾，你说的复方玄驹胶囊是可以服用的，配合五子衍宗丸，

你老公的精子活力不够，这种情况可以查一下原因，一般情况是前列腺炎，精囊炎，附睾炎，全身慢性疾病，劳累情绪心理因素都会影响精子质量的，你的排卵正常，输卵管通畅，子宫内膜达到8-12mm，你没必要吃番茄红素。

你好，你的情况属于肾阴虚气虚的表现。建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。