跳远的时候不小心摔了一下屁股

病情分析：我想这种情况初步考虑还是由于这一个局部的软组织伤所引起的一个疼痛的现象。指导意见：建议这种情况的话，应该注意尽量的多休息，不要劳累，不要干重活。

每天的话可以用温水毛巾进行一个热敷。这样的话可以起到一定好转作用。口服药物可以选择三七伤药片。以上是对“跳远的时候不小心摔了一下屁股”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！