你好,如果您病情较轻,建议您采取非手术治疗,其主要疗法有
1、牵引治疗;
2、卧床休息;
3、推拿按摩治疗;
4,消炎镇痛药物的治疗;
5,物理治疗。如果您的病情较为严重x指导意见建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗,手术治疗复发的可能性很小,积极配合医生治疗,效果好