你好,你这应该是感冒后期伤了脾肺,引起的肺气上逆,建议太子参、沙参、百合各10g煮水代茶温饮以益气养阴。另外,饮食宜清淡,少油腻、少吃冷饮。
可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃