红枣银耳莲子汤的功效是什么？

第一，精神萎靡，食盐中的主要成分是钠，钠是人体内神经系统传递信息的必备物质，肌肉收缩还有心脏跳动都和钠离子息息相关，当然缺盐或者是摄入盐分不足的时候，就会导致精神萎靡、十分无神，不利于正常的工作和生活。

第二，增加癌症的发病率，当盐分摄入不足的时候，细胞中的酸度含量会急剧升高，进而损害人体的DNA细胞，诱发癌症。

第三，夜间肌肉抽筋，这是通过流汗和排泄会将部分盐分排出体外，而盐分的缺乏和流逝会导致息肉细胞之间的空间缩小，进而增加对末梢神经的压力，导致人体产生疼痛感。

第四，可以产生一系列的精神健康问题，当一个人吃盐过少的时候会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振、四肢无力、头晕目眩等症状。有些严重的人还会出现恶心呕吐、厌食、心律失常、视力模糊等现象。

第五，可以出现低钠、低氯血症，主要表现为肌肉软弱乏力、恶心、呕吐、头疼、嗜睡、肌肉痛性痉挛、神经精神症状和可逆性共济失调等。

霍山石斛俗称米斛，具有明目、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、保健益寿的功效，能大幅度提高人体内SOD，即延缓衰老的主要物质，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用1周。可与西洋参配伍，能增强放化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。