慢性肠炎平时就应该多吃一些煮熟的苹果,柿子,还可以吃一些石榴,可以达到收敛止泻效果,不要吃太多,苹果尽量煮熟以后再吃,这样效果会更好一些,特别是在天气寒冷的时候,空着肚子不要吃苹果等其他寒凉性的水果,可以把薏仁搭配在一起煮成粥来喝,可以很好的调理肠道功能。