母乳喂养要注意在喂养期间要穿舒适的内衣,哺乳期后选择矫正型内衣,这样才能避免乳房下垂更加严重,还可以用精油按摩来紧致和提升胸部,但是需要专业的手法,这样可以有效的改善戒奶后出现的胸部下垂、干瘪、外扩等问题。