问题分析:你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因。意见建议:应该就医进行合理地检查,根据实际的结果采取对症治疗,同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,逐渐地改善,促进恢复。