椎体结核,可以吃松籽。多吃新鲜蔬菜,水果,增加矿物质,微量元素等成分摄入,以提高身体抗炎能力;忌烟、酒;忌霉变、坚硬、多纤维、辛辣刺激性,高脂肪食品,诸如风尾鱼、蟹黄、蚬、鱼肝油、奶油、油条应禁吃,睡眠要充足。
松子仁含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油,能润滑大肠而通便、帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病。