你好注意休息、用夹板或石膏制动患肢、热敷或冷敷等方法是有用的可明显缓解腱鞘炎症状腱鞘炎可以选用外敷药物安鞘消炎贴安鞘消炎贴治疗腱鞘炎遵循活血化瘀、消肿止痛的原则驱除风、寒、湿、邪疏通经络、调和气血使气血运行通畅改善局部循环修复受损组织并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力进而彻底治愈腱鞘炎