你好。高良姜和干姜是不同的两种中药,都有温中散寒,止疼止呕的作用。但是高良姜偏重于温里,干姜偏重于补阳。对于你说的情况,要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,适当参加体育锻炼。
如果。