选择复合维生素等调理,还是可以改善抵抗力差的情况,随着年龄的增长,可能会缺乏维生素。定期去医院选择体检,看看你是否需要药物治疗。
平时,可以看到睡眠和食欲是否正常。根据医生的指导,可以吃更多的营养食物来调节身体,并观察一段时间。多吃蔬菜和水果,多吃膳食纤维。