液有毒是民间说法,医学上没有此说,中医认为热毒、湿毒、火毒是一种病因。用食物排毒的办法就是科学合理的,有针对性的吃一些食品,有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。
例如海带、绿豆汤、胡萝卜、大蒜、蘑菇、草莓、猪血、苹果、黑木耳、苦瓜、芹菜等。