1.大枣煮猪脚鲫鱼汤黄豆炖猪脚这几种不加盐效果更好2.乌鸡白凤尾菇汤3。花生大米粥黑芝麻粥4.羊肉汤5.酒酿蛋花汤(方法非常简单而且省事快捷好吃)酒酿1块,鸡蛋1个制作方法:将酒酿加水煮开,再打入鸡蛋,煮成蛋花状即可,可趁热服用。
你可以几个方法一一试试啊,希望对亲有帮助!希望宝宝长的胖乎乎的可爱哦