问题分析:您好,桃花能够美容、养颜,但是只靠喝桃花不能够完全达到减肥的效果。意见建议:肥胖多是由于缺乏运动、饮食高脂肪、高热量导致的。
建议您注意调整改善饮食,不要暴饮暴食,注意控制总食量,每餐吃8分饱。平时多吃粗粮、蔬菜,还应该每天坚持运动,可以喝桃花水,能够清肠、排毒,美容养颜的。