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患者提问
经常上夜班,早餐吃什么好
工作时间一般在晚十点到凌晨一点左右。工作费脑力,对电脑工作,所以生活作息不太规律。想知道早餐吃什么比较好。比较适合现在的状况。想得到的帮助:希望知道什么比较适合现在的生活状态。
提问时间:2020-05-19 04:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这个的情况平时要注意饮食方面的,多吃新鲜的水果蔬菜一类的比较好的,食物要多样化的。可以适当补充锌的,再一个也要用点健脾胃的药物调理治疗的,食物要我样化的,注意护理观察
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