不建议吃减肥药,没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。
晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
病情分析:
乏力是一种非特异性的症状,可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号,如肿瘤;甚至是生理性的,如过度劳累。
指导意见:
睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力。
以上是对“怎么确定自己得抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的鼻子可以适度做鼻头缩小的同时来进行鼻尖的塑形,
指导意见:
切口是在鼻孔内侧缘的位置,很隐蔽,外表是看不见的.这点你可以不必要担心.
你好,男性和女性的整容是没有什么区别的,主要是审美不同而已,女士整形美容注意玲珑、秀气、而男士整形美容则要求刚毅。要想做一定要到专业的正规的医院去咨询专业的医生,做详细的检查。
您好,在做完乳房整形手术后,早期要按时复诊,定期按摩,做一些保健康复处理。以后如果一切正常,也要每隔半年、一年到医院复诊一次 2、如果有了不正常的情况出现或者莫名其妙地乳房颜色发生改变,或乳房周围区域出现不适、疼痛和异样,感觉乳汁不正常和感觉异常,要及时到医院,详细检查,确切诊断,可以避免小事变成大问题。而且一定要到整形美容的就医。
失眠的患者不严重主要是生活上调理为主。严重的话。建议你服用中药治疗,比如乌灵胶囊等,有补肾健脑,养心安神的作用。
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。女性患者在月经期间,强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时,强迫症状可减轻。
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你好!抑郁症容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,所以建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
病情分析:
你制定一个计划,每天干什么都弄得很清楚,你就把事情干完了再去耍,劳逸结合是必要的。在一个很多事情,但是又理不清头绪的时候,人就很容易出现放任自由,想耍的心态。
指导意见:
你制定一个计划,每天干什么都弄得很清楚,你就把事情干完了再去耍,劳逸结合是必要的。在一个很多事情,但是又理不清头绪的时候,人就很容易出现放任自由,想耍的心态。
以上是对“心里不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,第一点:不要给自己安排难度大的任务。事情分步做,即使做不好也不要强求。第二点:大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点:不要独处。参加一些活动,但不宜过多。第四点:信心,耐心!抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主
你好,射频激光治疗系统采用无创性非介入疗法,通过低能量和较柔和的宽光谱强光,直接作用于皮肤的异常血管色素基团,充分刺激胶原蛋白的再生,恢复肌肤弹性,除皱效果更为快捷明显。