韧带损伤吃什么食物好

便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称不更衣，阴结，脾约．便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌，腹面，提肛门肌，肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘．治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜，多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳．给你介绍几个处方．。1：醋蛋疗法制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用．服法：日服2次，每次15毫升疗效：服用1天见效，7天好转．15天痊愈．2：药物疗法处方：鲜红薯叶500克，花生油15克．用法：加盐适量炒熟，1次服食．日2次疗效：食用7天便畅，15天痊愈3：治习惯性便秘处方：当归，莱菔子隔20克，蜂蜜200克用法：按常规制成膏剂，每服50克．日2次疗效：用药2天，有效率94．17％1．白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次．此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常．2．芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用．此方治疗各种原因所致的便秘95例，疗效满意．此法特别适用于老年，久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用．3．连翘治疗便秘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂．小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用．持续服用1～2周，即可停服．此方特别适用于手术后便秘，妇女(妊期，经期，产后)便秘，外伤后(颅脑损伤，腰椎骨折，截瘫)便秘，高血压便秘，习惯性便秘，老年无力性便秘，脑血管层秘及癌症便秘等．4．车前子治疗便秘：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程．一般治疗1～4个疗程即可痊愈．服药期间停服渌┪铩1痉讲唤隹梢灾瘟票忝，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者．另外，以车前子为主治疗糖尿层秘患者，均有明显的近期，远期疗效．5．昆布治疗便秘：昆布60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出昆布待适宜温度，拌入少许姜，葱末，加盐，醋，酱油适量，1次吃完，每天1次．6．生甘草治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用．每日1剂．本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发．7．胖大海治疗便秘：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅．8．蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～90克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味．9．桑椹子治疗便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，1日服1次，5天为1个疗程．10．决明子治疗便秘：撒明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样，20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮．

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