健康指导:对于存在血压高的情况,可以适当的运动,可以补充一些玉米须这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用,同时可以补充一些绞股蓝这样的食物,可以有一定的作用起到调节高血压情况的作用