问题分析:拔罐能通过一定的手法活血化瘀、通经驱寒等加强人体新陈代谢达到一定的消耗能量的效果,但减肥效果不明显。意见建议:不让吃淀粉本身就控制你高能量食物的摄入,也会有一定减肥效果。
建议不拔罐,只是均衡饮食,5到8分饱,适当运动,长期坚持,也会减肥切不反弹