跳绳能减肥_千问健康

血虚证的临床表现，以头晕耳鸣，双目干涩，视物昏花,甚或夜盲，面白无华，爪甲不荣，夜寐多梦,舌淡苔白，脉虚弱为主，妇女可兼见月经量少、色淡，甚则闭经。肝血不足，阳气易升，故头晕耳鸣；肝开窍于目,肝血不足,目失濡养，所以目涩眼花，甚或夜盲；血虚不能上荣于面，故面白无华；爪为筋之余，肝血不足，不能荣筋，故爪甲干枯脆薄；肝藏魂，肝血不足，魂无所舍，故夜寐多梦；妇女肝血不足，不能充盈冲任二脉，则月经量少,而色淡，甚或闭经。舌淡苔白，脉虚弱,为血虚之证。若肝血虚损,血属阴，故可形成咽干烘热,潮热盗汗的肝阴虚。肝血久虚，血不养筋，可兼见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉动等血虚生风之症。血虚证的治疗，以养肝补血为法，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。是纯天然绿色补血益气的好方法。