病情分析:中风病人大部分都有动脉硬化的基础病,抽烟会促进动脉硬化的形成,这种情况不要抽烟,以免中风再发。意见建议:在平时生活中,除了不要抽烟外,饮食习惯上也要有所注意。
脂肪和糖类要少吃,如动物内脏、蛋类、奶油等。多吃新鲜蔬菜、水果、对脑、心均有保护作用。减少食盐的摄入,每日控制在 3-5 克左右,这对降低血压,减少血管和心脏负担有好处。
饮食中应有足量的蛋白质,瘦猪肉、牛肉、鱼以及豆制品,以供身体需要、 食物要易消化,注意色、香、味,避免过饱,忌用酒类。