你好,你所说的这种情况是胃肠道的疾病,除了在医生的指导下进行合理有效的治疗外,应该在平时的饮食生活上进行调整。饮食上应该营养均衡,搭配合理,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,适当的活动锻炼,长期坚持,逐渐的改善体质,提高身体的机能。