你好:你所说的这种表现属于神经衰弱,与你每天工作到凌晨二点多睡觉打破了正常的睡眠生物钟导致的。,建议:改变现在的工作习惯,每天不要超过晚10点睡觉,养成合理规律的作息时间。
可以采用耳穴贴压磁珠的方法调理现在的神经衰弱。