健康指导:可以明目,护眼。同时你需要调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的深色的富含维生素A、胡萝卜素的蔬菜水果和薯类,更好的调养身体健康。