你好,从描述来看,这种情况是需要明确是否骨质的还是囊肿等,最好能做个局部彩超以及X线检查明确性质。建议,平时要使其枕头比较低,不要侧卧等,就能缓解症状,如果是骨质的话,是需要每日通过按摩等,有可能会改善症状