孩子爱抠鼻子，而且还会吃进去，是不是体内缺微量元素

可以吃的，但是少吃一点，要是你上火就不要吃啦，因为乌鸡是上火的，乙型肝炎饮食保健与治疗食疗方1，忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱．故应避免食用辛辣之品．2，忌吸烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟．3，忌饮酒酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死．患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化．4，忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料，食品．这是由于罐装，瓶装的饮料，食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性．5，忌滥用激素和抗生素是药三分毒，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药．6，忌乱用补品膳食平衡是保持身体降的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响降．7，忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低．如果吃太多蛋，甲鱼，瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症．8，忌高铜饮食肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚．研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍．医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全．故肝病病人应少吃海蜇，乌贼，虾，螺类等含铜多的食品．9，忌生活不规律三分治七分养，因此充足的睡眠，合理营养，规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要．10，忌情志不畅肝病患者应忌恼怒，悲观，焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖．11，忌劳累肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键．12，忌乱投医不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化．日常饮食及生活中的注意事项宜1，酸从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝．中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶．过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎．另外，酸性食物还可增加食欲．2，甜甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的．3，苦中医认为苦性食物属寒，可清热解毒，对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但破例外．

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