你所说的这种情况是炎症的表现、一般是感染产造成的、多出现在抵抗力下降时、比如熬夜劳累受凉等应该就医进行合理的检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、避免生冷油腻辛辣等、一日三餐按时规律的进行、防止烟酒熬夜劳累受凉、养成良好的习惯、促进恢复