你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,咳嗽咳痰也有不利的影响。应该积极的调整。避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,逐渐地改善恢复。